Утренняя рутина женщины
Женская йога-практика с Кариной Гурчинской и уход за лицом с Ланой Бакли — для красивого осознанного утра
Узнать подробнееУтро задаёт тон всему дню. То, как вы проживаете первые минуты после пробуждения, определяет ваше тело, кожу и состояние на весь день.
Мы собрали два урока, которые работают в паре: мягкая женская практика для тела и уход за лицом, который возвращает сияние. Вместе — это цельный ритуал красивого утра.
Красота без возраста
Лана Бакли · косметолог-эстетист из Лондона, автор методики «Line Of Beauty», рекомендована British Vogue
Уход и самомассаж лица по авторской методике, направленной на гармонизацию лица исходя из типа возрастных изменений. Бережный подход к индивидуальным особенностям.
- Что такое «тип возрастных изменений» и почему это важнее возраста
- Разница между типом кожи и состоянием кожи
- Комплексный подход к сохранению красоты и молодости
- Как привести себя в порядок за 5 минут перед выходом
Запись мастер-класса · доступ навсегда
Утренняя женская практика
Карина Гурчинская · преподаватель Хатха-йоги и женской йоги
Мягкая, но работающая практика пробуждения тела. Подход «сильно, но посильно» — чтобы расслабиться, восстановиться и услышать себя.
- Бережное пробуждение тела и подвижность суставов
- Женская йога, адаптированная для утра
- Дыхание и мягкое вытяжение — энергия без перегрузки
- Атмосфера, в которой можно восстановиться и услышать себя
Запись практики · доступ навсегда
Оба урока комплектом
Тело и лицо — две части одного утра. Поэтому мы собрали оба урока вместе, по специальной цене.
за два урока · доступ навсегда
Доступ открывается сразу после оплаты
Молодость и красота — это не только то, как вы выглядите. Это то, как вы себя ощущаете. И начинается это каждое утро.